Кикбоксинг зрелищный вид спорта. Движения в кикбоксинге совершаются с переменной интенсивностью, носят скоростно-силовой характер. Мощность работы субмаксимальная, при этом все физические нагрузки выполняются на фоне интенсивных адаптационных рекреаций организма. Специфические особенности кикбоксинга – контакт с партнером посредством ударных движений способствуют совершенствованию целого ряда психических качеств, и в целом предъявляют к психике спортсмена достаточно разнообразные, хотя порой и очень жесткие требования. Однако, влияние кикбоксинга на психику занимающихся в высшей степени положительно. Он дает уверенность в себе, жизнерадостность, учит трудолюбию и целеустремленности. При правильно построенных занятиях уменьшается бытовая агрессивность и, в целом, кикбоксинг дает значительный оздоравливающий эффект. В силу этого, и чувствуя это, достаточно большое количество людей занимается данным видом двигательной активности, имеющим еще и прикладной характер.
Существенной особенностью кикбоксинга является то, что уровень требований к спортсменам, их круг, могут в значительной степени изменяться в зависимости от того, в каком виде программы соревнований и на каком этапе спортивной подготовки находится спортсмен.
В современном кикбоксинге существует семь основных направлений: лайт-контакт (легкий контакт), семи-контакт (средний контакт), фул-контакт (полный контакт), бои по правилам, допускающим лоукик (круговой удар голенью по бедрам), тай-кикбоксинг, а также появившиеся недавно так называемые сольные композиции (заранее подготовленные комбинации ударов и приемов, исполняемые под музыку и напоминающие ката в карате) и аэробика на базе кикбоксинга.
Тренеры – преподаватели:
— Долгих Иван Михайлович
— Ефремова Анжелика Денисовна
— Максимова Ольга Андреевна
— Матсонен Рада Александровна
— Трумм Екатерина Евгеньевна
Занятия проходят по адресам:
— СШ №1 «РСЕА» ул. 14-я Чередовая, д.57
— БДОУ г. Омска детский сад № 214
— БОУ г. Омска «СОШ № 95» — БОУ г.Омска «СОШ № 21»
